Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Jadłospis Letni z niskim IG|1900

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1 dni
Cena: 79,00 zł 79.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Letni Jadłospis został stworzony z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo bez poczucia, że “są na diecie” oraz, tych które cenią sobie wykorzystanie łatwodostępnych, sezonowych produktów letnich np. truskawek, czereśni, brzoskwiń, botwinki, pomidorów, cukinii, fasolki i wielu innych!

Co zyskasz dzięki zastosowaniu jadłospisu?

  • Baza pomysłów na posiłki na wiele tygodni

Każdego dnia w jadłospisie znajdziesz 4 pyszne posiłki – łącznie więc powiększysz swoją bazę przepisów o 48 ciekawych pomysłów! Znajdziesz w nim takie przepisy jak np. chłodnik botwinkowy, tarta z botwinką, malinowy sorbet miętowy, bezalkoholowe mojito, ziołowe placuszki z ricottą czy szakszuka ze świeżych pomidorów. Z jadłospisu możesz korzystać dzień po dniu lub mieszać przepisy.

  • Kształtowanie sylwetki i pewność, że dieta jest zbilansowana

    Wybierając odpowiednią wartość energetyczną (kcal) dopasujesz dietę do swojego celu związanego z masą ciała i będziesz mieć pewność, że Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana. Jadłospis został ułożony w profesjonalnym programie przez dietetyka.

    Jeżeli nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać, możesz skorzystać z opcji “konsultacja kontrolna” w zakładce “współpraca indywidualna”, podczas której przedstawię Ci analizę Twojego zapotrzebowania lub skorzystać z kalkulatora, np. https://dietetykpro.pl/kalkulatory/cpm

    • Oszczędność czasu i pieniędzy

    Posiłki są szybkie w wykonaniu, obiady przygotujesz w podwójnej porcji raz na dwa dni, a zakupy wykonasz w całości w każdym większym supermarkecie lub pobliskim sklepie. Lista zakupów sprawi, że kupisz tylko to, co potrzebujesz na każdy tydzień. Jadłospis nie wykorzystuje drogich i trudnodostępnych produktów

    Jak wygląda jadłospis?

    • W jadłospisie znajduje 14-dniowy plan posiłków wraz z przepisami, podanymi miarami w gramach i miarami domowym
    • Każdy posiłek ma podaną dokładną zawartość kcal, białka, tłuszczów i węglowodanów
    • Do jadłospisu dołączona jest lista zakupów oraz zalecenia odnośnie jego stosowania
    • Lista wymienników pomoże Ci wymieniać produkty w razie potrzeby i wykorzystać te, które masz w lodówce by stosować jadłospis dłużej niż 2 tygodnie!
    • Jadłospis jest dostępny w 5 wersjach: 1600/1700/1800/1900/2000 kcal

    Wasze opinie odnośnie poprzednich jadłospisów:

    Zajrzyj: https://www.instagram.com/stories/highlights/18106679233028211/

    Kto może skorzystać z jadłospisu?

    • Wszystkie osoby zdrowe, które chcą jeść w świadomy sposób
    • Osoby z insulinoopornością – jadłospis jest zbilansowany pod kątem ładunku glikemicznego
    • Kobiety z PCOS – dzięki dużej zawartości antyoksydantów pochodzących z produktów roślinnych, pomoże on zredukować stan zapalny towarzyszący chorobie
    • Osoby z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto
    • Pary planujące potomstwo, które chcą w odpowiedzialny sposób przygotować swój organizm przed ciążą

    Dla kogo nie jest ten jadłospis?

    • Dla kobiet w ciąży, jeżeli nie suplementują dodatkowo żelaza
    • Wegan – jadłospis zawiera nabiał, ryby i mięso drobiowe

    Ważne:

    Po dokonaniu płatności, zakupiony plik zostanie przesłany w wiadomości mailowej na podany adres, dlatego upewnij się, że przy zamówieniu podajesz prawidłowe dane. Jadłospis możesz pobrać do 72h po opłaceniu zamówienia.



    Opinie o produkcie (0)

    do góry
    Sklep jest w trybie podglądu
    Pokaż pełną wersję strony
    Sklep internetowy Shoplo.pl